Opis
Msm prah in hrana sta pojma, ki ju enačimo z naravnim, organskim žveplom. Morski fitoplankton, po ocenah znanstvenikov, že 3 milijarde let predstavlja neposreden vir življenja za vsa morska bitja, posredno pa tudi za živa bitja na kopnem. Na Zemlji živi približno 40 tisoč vrst morskega fitoplanktona in mikroalg, ki jih najdemo v oceanih, rekah, jezerih in drugih vodnih virih.
Fitoplankton predstavlja kar četrtino vsega rastlinstva v vodi in na kopnem, po podatkih NASE pa se iz njega v ozračje sprošča 90% vsega kisika. Po teh podatkih, proizvede morski fitoplankton več kisika kot vsi gozdovi, kar jih premore Zemlja. Morski fitoplankton proizvede več žvepla kot ga proizvedejo kateri koli drugi organizmi na svetu skupaj.
.
Žveplove spojine v planktonu
.
V planktonu se nahajajo žveplove spojine DMPS, dimetil-sulfopropionat in DMS, dimetil-sulfid, ki so identične spojinama:
.
- DMSO dimetil – sulfoksid
- MSM metil – sulfonilmetan
.
Ko vse te spojine izhlapijo iz morske vode, nad gladino tvorijo oblake, ki fitoplankton varujejo pred prekomernim sončnim sevanjem. Ko nastanejo ti oblaki, fitoplankton upočasni in sčasoma ustavi proizvodnjo žvepla. Oblaki, z biološko razpoložljivim žveplom, se razširijo po celem svetu in ko, dežuje, z žveplom oskrbujejo rastline in živali na kopnem. V atmosfero pa se ne širi samo žveplo, močni vetrovi včasih zajamejo tudi živi plankton in ga ponesejo v ozračje.
Visoko koncentracijo MSM najdemo v rastlinah, ki so izpostavljene tem padavinam, v foto-bioreaktorjih pa gojijo nekaj deset različnih vrst mikroalg in fitoplankton, ki so primerne za uporabo v človeški prehrani.
.
Kemijska sestava MSM prahu
.
- vsebuje devet aminokislin, ki jih telo ne more samo proizvajati
- esencialne maščobne kisline, omega – 3 in omega – 6
- vitamini A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C in D
- antioksidanti: klorofil, karotenoidi
- polisaharidi
- nukleotidi
- fosfolipidi
- minerali: žveplo, cink,kalcij in magnezij
- beljakovine rastlinskega izvora
.
Žveplo
.
Žveplo v čisti obliki, deluje protiglivično, protibakterijsko in protivnetno. Uporabljamo ga lahko v mazilih za zdravljenje kožnih obolenj, na primer aken. Žveplo je prisotno v sleherni celici in sodeluje pri tvorbi beljakovin. V velikih koncentracijah ga najdemo v fitoplanktonu, se pravi v DMSO dimetil – sulfoksidu in v MSM metil – sulfonilmetanu, veliko pa ga je tudi v redkvicah, mangu, hrenu, česnu in v jajcih.
Aminokisline, ki prenašajo žveplo, kot sta cistein in metionin, pomagajo pri razstrupljanju jeter in živčnega sistema.
.
Klorofil
.
Klorofil je snov, ki daje rastlinam značilno zeleno barvo. Vzdržuje zdravo kri, pospešuje celjenje ran in uničuje bakterije. Klorofilu, na podlagi raziskav, pripisujejo zmožnost, da preprečuje raka in ščiti pred nekaterimi oblikami sevanja. Klorofil najdemo v planktonu, veliko ga je v MSM prahu, nahaja pa se tudi v konopljinih semenih, stročjem fižolu, regratu, motovilcu, rukoli in kislici.
.
Karotenoidi
.
Karotenoidi so močni antioksidanti, ki dajejo rastlinam značilno rumeno in oranžno barvo. Z antioksidativnim delovanjem preprečujejo prostim radikalom poškodbe celic in s tem znižujejo tveganje za nastanek raka in srčno žilnih bolezni. Karotenoidi so predhodnik vitamina A, najdemo jih v planktonu, korenju, špinači, bučah in mangu.
.
Vitamin A
.
Vitamin A vzdržuje zdravo kožo, preprečuje pogoste okužbe zgornjih dihalnih poti, kot sta prehlad in boleče grlo. Uživanje vitamina A izboljšuje vid v mraku. Retinol najdemo v živilih živalskega izvora, karotene pa v živilih rastlinskega izvora. Veliko vitamina A najdemo v MSM prahu, v fitoplanktonu in v korenju, vodni kreši, zelju, mangu in melonah.
.
Zdravilni učinki MSM v prahu
.
- uživanje MSM prahu zagotavlja močnejši imunski sistem, saj deluje protivirusno, protibakterijsko in protiglivično
- pomaga premagovati bolečino, saj deluje protivnetno
- zaradi visoke vsebnosti bazičnih mineralov je idealen za varno razstrupljanje
- pomaga pri hujšanju
- zaradi vsebnosti fosfolipidov in omega – 3 maščobnih kislin, vpliva na boljši spomin
- visoka vsebnost klorofila in dobrih beljakovin zagotavljajo telesu več moči in večjo zmogljivost
- redno uživanje MSM v prahu zmanjša željo po nezdravi hrani
- ker z uživanjem MSM možgane oskrbujemo d hranilnimi snovmi, se poveča koncentracija in delovna učinkovitost
- več energije in boljša koncentracija izboljšata spolno življenje
- MSM prah vpliva na hitrejšo in koncentrirano obnovo celic in s tem spodbuja hitrejše zdravljenje bolezni in poškodb
- pomaga pri obnovi poškodb živčnega sistema, saj izdelki z MSM prahom vsebujejo dejavnike za obnovo živčnega sistema, kot so fosfolipidi, DHA in EPA, ki pomagajo pri obnovi poškodovanih mielinskih ovojnic
- pomaga do splošnega miru in boljšega počutja
- pomaga do boljšega vida, kar je verjetno posledica visoke vsebnosti antioksidantov in prisotnosti dolgoverižnih omega-3 maščobnih kislin, ki delujejo neposredno na oči
- zaradi visoke vsebnosti mineralov, koža postane prožnejša, mehkejša in zdrava; minerali kot so žveplo, cink in silicij, namreč delujejo kot sredstvo za lepšo kožo
- zmanjša možnost za razne alergije in astmo
- zmanjša možnost obolevanja za srčno žilnimi boleznimi
- pomaga premagovati težave pri revmatoidnem artritisu
- pozitivno vpliva na zdravljenje avtoimunskih bolezni, kot je lupus
- pomaga pri ekcemih in težavah s kožo
- pomaga pri zdravljenju rakavih bolezni
- z uživanjem MSM prahu preženemo sindrom kronične utrujenosti
- ima pozitiven učinek pri zdravljenju jeter in hepatitisa
- pomaga pri raznih okužbah in prehladih
- pomaga pri boleznih ledvic in mehurja
- blaži simptome osteoporoze in bolezni kosti
- blaži simptome kronične bolečine in bolečine v sklepih
.
.
Kako uporabljati MSM prah?
.
Žveplo je za normalno delovanje našega organizma izredno pomembno, nujno potrebno je za proizvodnjo kolagena, ki je glavna sestavina veznega tkiva in hrustanca. Aminokisline vežejo nase žveplo, pomembno sodelujejo pri ustvarjanju encimov in hormonov, ki usmerjajo telesne aktivnosti.
Kot vsa superživila, je tudi MSM prah v primerjavi z ostalo hrano, ki jo uživamo, zelo koncentriran, zato za zagotavljanje zdravilnih učinkov zadostujejo že precej majhne količine.
MSM prah lahko dodajate v vodo, k smoothijem, sveže pripravljenim sokovom in k presni čokoladi. Za večji učinek ga lahko kombinirate s kokosovim in krilovim oljem ali z oljem iz alg.
MSM ne moremo vzeti preveč, saj si ga organizem vzame, kolikor ga rabi, preostalo količino pa po dvanajstih urah izloči iz telesa.
MSM prah vedno jemljite v kombinaciji z vitaminom C, saj se s tem ustvari boljši sinergijski učinek. Dnevno vzemite 1 čajno žličko MSM prahu, zmešajte z vodo, ali še bolje v sveži sok limone ali pomarančni sok.
MSM prah začnite jemati z majhnimi odmerki, z eno čajno žličko na dan, nato pa lahko odmerek postopoma povečujete. MSM prah lahko kombinirate tudi z morskim fitoplanktonom.
.
MSM prah v kombinaciji z jagodami camu camu
.
Camu camu, Myrciaria dubia, je grm, ki izhaja iz južnoameriških tropskih deževnih gozdov in obrodi sedeže z najvišjo vsebnostjo vitamina C med vsemi znanimi rastlinskimi vrstami. Sveže jagode camu camu vsebujejo do 4% vitamina C, medtem, ko ga ima limona 0,5%.
Camu camu jagode uživamo sveže ali v prahu in so zaradi visoke vsebnosti vitamina C zelo primerne za kombiniranje z MSM prahom, saj s tem povečamo učinek le tega.
.
.
Kombiniranje camu camu v prahu in SMS v prahu:
.
Eno zravnano jedilno žlico, 3 grame, camu camu v prahu dodajte smoothijem, presnim sladoledom in sladicam, ali pa preprosto zmešajte z vodo in spijte. Kot naraven vir vitamina C, pa lahko camu camu v prahu zmešate skupaj s prahom MSM za obnovo kolagena.
.
MSM prah v aloe veri
.
Polisaharidi v aloji vsebujejo vodik in visoke koncentracije elementov ORMUS, ki pospešujejo hidracijo epiteljskih celic. Vodik je potreben za oskrbo z vodo. Da bi bilo telo preskrbljeno z vodo, moramo zaužiti veliko vodika. V puščavskem okolju, kjer so zaloge vode zelo omejene, aloe vera predstavlja ključen vir preživetja.
Žveplo v aloe veri se pojavlja v oblikah, DMSO – dimetil – sulfoksid in MSM – netil – sulfonil – metan. Te oblike žvepla so učinkovite pri oskrbi izsušenih tkiv z vodo, pri poškodbah kolagena, gubah in zatrdlinah, saj obnavljajo vlažnost in prožnost tkiv.
MSM prah pomaga imunskemu sistemu razbijati nanobakterije, ki povzročajo otrdevanje dehidriranih tkiv. Nanobakterije so z ovojnico obdani organizmi v velikosti virusov, ki povzročajo artritis, avtoimunska obolenja, srčne bolezni, sivo mreno, ledvične in žolčne kamne, luskavico in mnoge druge težave.
MSM prah in polisaharidi v aloe veri spodbujajo proizvodnjo kolagena, ta pa zadržuje vlago in tako koži daje mladostni videz. Pospešujejo zdravljenje, zavirajo staranje in sodelujejo pri pomlajanju sklepov, kože, možganov, živčnega sistema, trebušne slinavke, jeter in las.
.
.
Limonada z žveplom MSM
.
Ta napitek je odličen vir elektrolitov za izboljšanje krvi in za hidracijo organizma.
MSM, se pravi žveplo, elektroliti in elementi v sledeh koristijo tudi za kožo, lase in nohte.
.
Za pripravo limonade z MSM prahom potrebujete:
.
- 1 liter prečiščene vode
- eno pest goji jagod
- dve jedilni žlički fitoplanktona v prahu
- eno celo olupljeno limono brez pečk
- 2 jedilni žlici metil – sulfonilmetana MSM v prahu
- 2 jedilni žlici medu
- 3 ščepce morske soli
Vse sestavine stresite v mešalnik in na hitro zmešajte, postrezite ohlajeno.
.
Viri:
Pierre Jean Cousin, Kirsten Hartvig; Hrana za zdravje, za premagovanje bolezni in krepitev imunskega sistema
David Wolfe, Super hrana, hrana in zdravilo prihodnosti
Alojz Ihan, Imunski sistem in odpornost
