Opis
Za prebavne motnje, napihnjen trebuh in napenjanje je priporočljiva alga Spirulina v prahu.
.
Kaj je alga Spirulina?
.
Alga Spirulina je prehransko dopolnilo, pri čemer sama alga Spirulina prihaja iz rodu alg, ki jih uvrščamo med klorofilne alge. Kloforil, ki preplavlja Spirulino, imenujemo tudi “zelena kri”, njegova sestava pa je skoraj identična molekuli hemoglobina v naši krvi.
.
Alga Spirulina je sladkovodna, spiralno zavita, modro zelena alga, gojijo pa jo v čistih in neonesnaženih ribnikih na otokih v južno kitajskem morju.
.
S posebnim postopkom sušenja ohranijo algi vse njene hranilne vrednosti, iz nje pa se izdela prah, ki je bogat vir vitaminov, proteinov in aminokislin.
.
Alga tudi ni termično obdelana, s čimer je zagotovljeno, da so v njej ohranjene vse hranilne sestavine.
.
Zakaj je alga Spirulina dobra za prebavne motnje?
.
Po svoji vsebnosti je alga Spirulina dobra za prebavne motnje, ker je celo bogatejši vir beljakovin kot nekatere vrste mesa, vsebuje pa tudi več vitamina A kot recimo korenček in celo do 50 krat več železa kot recimo špinača.
Na prebavne motnje vpliva Alga Spirulina tako, da služi kot sredstvo za razstrupljanje telesa, obenem pa uravnava, pospešuje in na splošno skrbi za boljšo prebavo. Njen močan čistilni učinek zahteva, da jo jemljemo izredno zmerno (1 do 10 gramov Spiruline v prahu na dan (1 do 3 čajne žličke).
Zaradi svojih sestavin učinkovito razvija črevesno floro, njeno sestavo pa tvori kar od 55 do 72% samih beljakovin. Zraven tega se v njej nahajajo še vitamini in minerali; B1, B2, B3, B6, B9, A1, C, D in vitamin E.
Številne študije so v njej dokazale tudi vsebnosti: železa, kalcija, cinka, magnezija, selena, kroma in joda, vendar moramo pri posameznih vsebnostih le teh, biti zelo pozorni na to, kje je bila alga Spirulina tudi vzgojena.
Njena značilna zelena barva je posledica različnih barvil, med katerimi prevladuje klorofil. Ta ima zaradi svoje podobnosti s hemoglobinom, sposobnost delovanja v našem krvnem obtoku, učinkovito čisti kri in na ta način dejansko predstavlja konstantno transfuzijo v naš krvi obtok. Nove doze klorofila vedno znova ustvarjajo nove krvne celice.
Med ostalim je klorofil odgovoren za fotosintezo. Ta proces pretvarja sončno energijo, vodo in ogljikov dioksid v glukozo, zaradi česar je fotosinteza eden od primarnih virov življenja na zemlji.
Lastnosti klorofila je odkril nemški kemik, Nobelov nagrajenec dr. Richard Wilstatter, ki je prvi prišel do odkritja presenetljive podobnosti klorofila s hemoglobinom. Razen centralnega atoma je molekula klorofila izjemno podobna hemoglobinu po atomski strukturi, le, da je osrednji atom pri hemoglobinu železo, pri klorofilu pa magnezij. Ravno zaradi tega zagotavlja klorofil večino surovin, ki so potrebne za zdrave in živahne rdeče krvničke v našem organizmu.
Zraven izjemnega učinka alge Spiruline na naše prebavne motnje in vpliva na črevesno floro, so opravljene tudi raziskave, ki dokazujejo pozitiven vpliv te alge tudi na nivo holesterola v krvi, povišan krvni tlak in na slabokrvnost.
.
