Opis
Shilajit smola je tradicionalno ayurvedsko zelišče, ki ga prebivalci Tibeta in Kavkaza že stoletja uporabljajo za blaženje bolečin pri revmi, pri težavah zaradi želodčnih razjed in za hitrejše celjenje ran.
.
Črna smola shilajit nastane na skalah azijskega gorovja, pri procesu razpadanja živih organizmov. Ko se skale na soncu ogrejejo, iz razpok priteče smola, ki jo domačini posušijo in zdrobijo v prah.
.
Shilajit poznamo tudi pod drugimi imeni, najpogosteje se uporabljajo imena mumie smola, šilajit, šiladjit ali shilajitu.
.
Učinkovine v črni smoli shilajit
.
Shijlajit je močan antioksidant, ki vsebuje bogato paleto organskih mineralov, ki izvirajo iz starodavnih kamenin Himalaje. Glavna učinkovina v shilajitu je fulvična kislina, ki deluje kot lovilec prostih radikalov in uničuje viruse, glivice in bakterije.
.
Fulvična kislina povečuje bio dostopnost mineralov v sledeh in tako podaljša zadrževanje hranilnih snovi v celicah. Poznana je kot najmočnejši naravni elektrolit, ki obnavlja električno ravnovesje poškodovanih celic.
.
Črna smola shilajit, nam lahko pomaga pri mnogih zdravstvenih nevšečnostih:
.
- deluje kot antioksidant
- deluje kot močan borec proti prostim radikalom, virusom, bakterijam in glivicam
- pomaga pri bolečinah zaradi revme
- uravnava menstruacijski ciklus
- krepi imunski sistem
- pospešuje celjenje ran
- deluje protistresno
- pomlaja organizem
- povečuje življenjsko energijo
- deluje kot naravni antibiotik
.
Kadar imunski sistem oslabi, se lahko prikradejo lažje ali težje bolezni. Najprej se pojavi utrujenost, brezvoljnost in pomanjkanje energije. Pojavljajo se kronične okužbe, kot so prehlad, gripa, okužbe sečil in herpes na ustnicah.
Čas zdravljenja se močno podaljša, okužbe pa spremlja zamašen nos, povečana količina izcedka iz nosu, povečane in boleče bezgavke. Pogosto se naše slabo počutje odrazi tudi na laseh, ki postanejo pretirano mastni ali suhi, lahko tudi izpadajo. (1)
.
.
Kako uporabljamo shilajit?
.
Shilajit smola je izredno bogata z minerali, zato uživanje uvajamo počasi.
Jemanje smole odsvetujejo nosečnicam, doječim materam in ljudem, ki jemljejo zdravila za strjevanje krvi. Prav tako se naj shilajita izogibajo ledvični bolniki in bolniki, ki jih muči protin.
.
Shilajit začnemo jemati v majhnih količinah in po nekaj dnevih lahko vzamemo polovico čajne žličke na dan. Prehransko dopolnilo vzamemo pri zajtrku, prah lahko vmešamo v čaj, sok ali vodo.
.
