Kako do boljšega življenja sproščeno in brez pretiranih muk?
.
Preprosto: s hvaležnostjo, ki jo prakticirate vsak dan. Tako se vam vibracija vaših energij dvigne in posledično pritegnete v svoje življenje drugačne ljudi, drugačne dogodke. Vse postane zelo preprosto in enostavno. S hvaležnostjo. (1)
.
.
6 nasvetov, kako do boljšega življenja s prakticiranjem hvaležnosti
.
1. Pripravite skrinjico, škatlo ali posodo za shranjevanje listkov ZAHVALE. Naj vam bo lepa, všečna, takšna, ki odraža vaš občutek za estetiko.
.
2. Skrinjico postavite na JV del doma ali vaše sobe, kjer je po feng shuiu prostor za finance in blagostanje.
.
3. Vsak večer napišite na listek zahvalo: ZA KAJ STE HVALEŽNI DANAŠNJEMU DNEVU, ki se izteka.
.
4. Listek položite v skrinjico. Če imate po hiši kaj drobiža, denarja po predalih, ga prav tako dajajte v to skrinjico, ki bo plemenitila vaše blagostanje.
.
5. To delajte vsak dan – neprenehoma vsaj 3 x 28 dni (tri polne lune), na ta način bodo energije ustvarile dotok blagostanja in podpore za življenje k vam.
.
6. Po prvih 28 dnevih preberite vse listke v škatlici, jih lepo zložite skupaj in nadaljujte naslednjih 28 dni. In še zadnjih 28 dni enako.
.
Če vam bo ta navada postala všeč in boste videli, da je to odgovor na vaše vprašanje kako do boljšega življenja, potem nadaljujte. (2)
V tem primeru si 1 x mesečno vzemite čas, preberite listke in jih na varnem obredno zažgite, da sprostite preteklost in razširite energije sprejemanja.
.
Kako do boljšega življenja sproščeno?
.
Aktivirajte moč, ki jo imate v polsnu – ko ste v theta stanju (3):
.
- tik preden zaspite, začutite sproščenost telesa na postelji in zadihajte globlje v telo, kot da želite začutiti, kako globoko gre vaša zavest.
- v misli si prikličite tiste cilje in želje, ki si jih iz srca želite uresničiti. Začutite hvaležnost srca, da ste pomislili na njih in čutite v polsnu, kako je, če je to že uresničeno in kako je srce zadovoljno.
- to počnite vsak večer, pri tem lahko pomislite vsak večer na eno in isto željo, ali želje združite v skupinsko videnje: v mislih si tik pred spanjem predstavljate kako je, ko je vse, kar si želite, uresničeno.
.
Kako do boljšega življenja tudi s hvaležnostjo v odnosih?
Za izboljšanje partnerskega, prijateljskega odnosa ali odnosa z vašimi otroki uporabite vajo hvaležnosti za odnose:
.
Vsak dan opazujte partnerja, otroka vsak nekaj minut in potiho ali na glas razmišljajte o njegovih / njenih pozitivnih kvalitetah. To razmišljanje bo ustvarilo pozitivno energijo hvaležnosti med vama, na katero se bo oseba odzval-a in začela podobno razmišljati nazaj. (4)
.
V primerih, da se s prijateljem / prijateljico , otroci ali partnerjem ne vidite vsak dan, izvajajte to vajo na daljavo – da pozitivno in s hvaležnostjo razmišljate o vsaki osebi posebej.
.
Če imate za partnerja / prijatelja ali otroka zelo močno osebnost (ego), se bo na te energije hvaležnosti odzval-a tako, da bo začel-a dobro in pozitivno razmišljati o sebi. To bo prav tako harmoniziralo vaš odnos.
.
Da ne pozabite nase, prakticirajte tudi spodnjo vajo.
.
Kako do boljšega življenja s hvaležnostjo o svojih talentih, vrlinah?
.
Dnevno si vzemite vsaj 5 min časa, da razmišljate o svojih vrlinah, pozitivnih kvalitetah, ki jih premorete. Pri tem bodite pozorni, da vas razmišljanje ne “vrže” takoj v storilnostno akcijo – da ne greste takoj početi nekaj, kar se vam zdi pomembno.
.
Čas za hvaležnost, ki jo čutite nad tem, da ste, kar ste, se imenuje BIVANJE. In koristno je, da ga trenirate čimveč, če želite najti pravi ključ na vprašanje: kako do boljšega življenja.
.
Piše: Andreja Novak – Merkaba