Bolečine v spodnjem delu trebuha

Objavljeno v: Uncategorized | 0

Bolečine so v našem življenju žal pogosto prisotne, bolečine v spodnjem delu trebuha pa najpogosteje prizadenejo ženske, a pogosto tudi moške. Te bolečine moramo jemati izredno resno, saj lahko napovedujejo težja obolenja.

Pri ženskah so pogosta obolenja rodil, mehurja, bolečine v mali medenici, bolečina pa je lahko seveda tudi posledica vnetja slepiča. Pri moških se najpogosteje pojavlja vnetje prostate, dimeljske kile in akutni divertikulitis.

Kadar bolečine v spodnjem delu trebuha spremljajo povišana telesna temperatura, mrzlica in hude bolečine, je potrebno nemudoma poiskati zdravniško pomoč.

.

Najpogostejše ženske težave pri bolečinah v spodnjem delu trebuha

.

Bolečine v spodnjem delu trebuhaVzrokov za bolečine v trebuhu je veliko, pri ženskah so pogosta ginekološka obolenja.
V vsakem primeru poiščite zdravniško pomoč, saj lahko gre za resna obolenja.

.

Bolečina v mali medenici

.

Bolečine v mali medenici so lahko posledice medeničnega vnetja. Ta bolezen je lahko resna infekcija notranjih ženskih spolnih organov in njeni škodljivi učinki na jajcevode lahko povzročijo žensko neplodnost. Medenično vnetje lahko zajame maternični vrat, maternično sluznico, jajcevode, jajčnike ali tkivo, ki obkroža maternico, mehur in črevesje.

.

Vzroki za nastanek medeničnega vnetja

.

  • medenično vnetje lahko povzroči veliko vrst bakterij, vključno s klamidijami in gonokoki
  • lahko se razvije po spolnem odnosu z okuženim partnerjem, manj pogosto pa po porodu, spontanem ali umetnem splavu
  • tveganje za medenično vnetno bolezen je nadpovprečno pri ženskah, ki uporabljajo maternični kontracepcijski vložek in pri mladih spolno aktivnih ženskah, ki pogosto menjajo partnerja

.

Simptomi medeničnega vnetja

.

  • okuženo področje je včasih mehko in vneto, simptomi pa so lahko neznatni, nejasni ali pa jih sploh ni
  • lahko imate boleče, močne in neredne menstruacije, krvavitve med menstruacijami in nenormalen nožnični izcedek (priporočamo še: Menstrualna skodelica in ostali pripomočki v času menstruacije).
  • pogosto so prisotne bolečine v hrbtu, povišana telesna temperatura in slabost
  • pogosto lahko čutite bolečine v spodnjem delu trebuha ali topo bolečino v presledkih ali neprekinjeno
  • spolni odnosi so lahko zelo boleči

.

peach-37629_960_720Zdravljenje medeničnega vnetja

.

V vseh primerih, ko simptomi nakazujejo medenično vnetno bolezen morate obiskati zdravnika. S partnerjem se morata oba zdraviti in se odpovedati nezaščitenim spolnim odnosom, dokler nista oba brez vnetij. Poleg zdravljenja, ki vam ga predpiše zdravnik, lahko uporabljate tudi naravna zdravila.

.

Zeliščni pripravki in obvladovanje stresa

.

Ameriški slamnik in grahovec povečujeta delovanje imunskega sistema. Vzemite enega ali drugega v obliki čaja, tinkture ali tablet.

Zdrava prehrana in učinkovito obvladovanje stresa, povečujeta imunsko odpornost, redna telovadba pa izboljšuje prekrvavitev. Če boste izvajale vse te preventivne ukrepe, se bo infekcija težje razvila.

.

Vnetje mehurja

.

Vnetje mehurja je pogosto obolenje pri ženskah, ki ga je potrebno zdraviti, saj lahko vnetja poškodujejo ledvice. Infekcije sečnega trakta se lahko pojavijo kjer koli v sečnem traktu, od ledvic, ki ga imenujemo pielonefritis, do mehurja, cistitis, ali do sečnice, uretritis.

.

Simptomi pri vnetju sečil

.

  • pogosta potreba po uriniranju, ki je pekoče in pogosto boleče
  • bolečine v spodnjem delu trebuha in v hrbtu nad pasom; v eni ali obeh ledvicah
  • nad sramno kostjo se lahko pojavi rahla bolečina
  • pogosto se v urinu pojavi kri, urin postane rožnat ali moten
  • urin lahko dobi neprijeten vonj po ribah, zaradi prisotnosti gnoja v urinu, pa ta postane moten in temnejše barve
  • pogosto povišana telesna temperatura

.

Zdravljenje vnetja mehurja

.

Naravna zdravila niso nadomestek za uradno zdravljenje, kljub temu pa se lahko poleg načina zdravljenja, ki vam ga predpiše zdravnik, ravnate po navodilih naravne medicine.

  • pri vnetjih mehurja ali infekcijah ledvic, večkrat na dan popijte skodelico mlačnega čaja iz ameriškega slamnika, plazeče pirnice ali barozme
  • popijte dve veliki skodelici ječmenove vode, nato tri ure na vsakih 20 minut popijte eno veliko skodelico
  • da bo urin manj kisel, vsako uro popijte skodelico ječmenove vode, v katero dodate žličko soda bikarbone

.

Endometrioza

.

recycle-728605_960_720Maternica, votla mišica, je pokrita z maternično sluznico, endometrijem. Del te sluznice vsak mesec raste, se prepoji s krvjo in ob menstruaciji razpade. Težave nastanejo, kadar delci maternične sluznice pobegnejo in začnejo rasti na drugih telesnih delih, kot je maternična stena, kjer povzročijo adenomiozo ali notranjo endometrozo.

Endometrijsko tkivo lahko najdemo zunaj maternične votline. Priraščeno je lahko na jajčnike in jajcevode, na debelo črevo ali mehur, zunanji del spolovila ali na kirurške brazgotine v trebuhu.

Težava se po prenehanju zdravljenja pogosto ponavlja, po nosečnosti se običajno zmanjša, po menopavzi pa običajno izgine. Najpogostejša je med petindvajsetim in petinštiridesetim letom, vendar naj ne bi povzročala raka. Notranja in zunanja endometrioza lahko potekata brez vsakršnih znakov in lahko povzročata neplodnost.

Vir: Klinični oddelek za reprodukcijo – endometrioza

.

Kako prepoznamo endometriozo?

.

Notranja endometrioza

.

  • pogosta močna menstruacijska krvavitev, včasih s strdki krvi
  • bolečine v spodnjem delu trebuha in v križu
  • bolečine med spolnimi odnosi
  • ponavljajoče se krvavitve med posameznimi menstruacijami, ki povzročajo hudo slabokrvnost

.

Zunanja endometrioza

.

  • zelo pogoste bolečine, ki se pred nastopom menstruacije stopnjujejo
  • neredne menstruacije in ostre bolečine med ovulacijo, pred katero se včasih pojavi krvavitev
  • močne bolečine med spolnim odnosom
  • bolečine v spodnjem delu trebuha in v križu
  • bolečine pri odvajanju blata in urina

.

Pri neplodnosti, težavah s sečili, hudem zaprtju, zlasti pa ob močnejših krvavitvah in bolečinah v spodnjem delu trebuha, morate poiskati nasvet zdravnika. Pri lažjih težavah in za preprečevanje bolečin, pa si lahko pomagate tudi z zeliščnimi pripravki.

.

Notranja uporaba

Proti bolečinam in vnetju:

Vsak dan vzamemo 30 kapljic tinkture ingverja, razredčen v kozarcu vode

.

Zunanja uporaba:

Eterično olje sivke zmešamo z arganovim oljem v razmerju 3 kapljice eteričnega olja z 10 ml arganovega olja in vtiramo v spodnji del trebuha in hrbta, dvakrat na dan.

.

Bolečine v spodnjem delu trebuha pri moških

.

heart-1088487_960_720Tudi pri moških se pogosto pojavljajo bolečine v spodnjem delu trebuha, ki so specifične samo za njih.

Za temi bolečinami se lahko skrivajo zelo resne diagnoze, zato zdravnika nujno obiščite, kadar je bolečina zelo huda, ne popušča in kadar se pojavi tudi vročina, mrzlica in splošno slabo počutje.

Postavitev pravilne diagnoze je odvisna od različnih dejavnikov, zdravnik mora vedeti na kateri strani trebuha se bolečina pojavlja, kako močna je bolečina in še na podlagi mnogih drugih spremljajočih simptomov.

V spodnjem delu trebuha se nahajajo in prepletajo prebavila, sečila, spolovila, živčno žilni sistem in kostne strukture. Bolečino v spodnjem delu trebuha pri moških opisujemo kot bolečino, ki se pojavlja od popka do dimeljske kile.

Najpogostejši vzroki so:

  • akutno vnetje slepiča
  • dimeljska kila
  • vnetje črevesnih divertiklov
  • ledvični kamni, vnetje mehurja in sečnih poti
  • vnetje prostate
  • zaprtje
  • akutni divertikulitis

.

Vnetje prostate

.

Žleza prostata, ki pri moškem leži tik pod mehurjem, je navadno velika kakor oreh. Izloča tekočino, ki semenu omogoča, da teče in po ejakulaciji doseže maternični vrat. Težave nastopijo, če se prostata poveča ali vname.

Prostata se pri večini moških začne povečevati pri petdesetih letih. To stanje imenujemo benigna hipertrofija prostate in ne potrebuje posebnega zdravljenja, razen, če se razvijejo še drugi simptomi in težave. Kadar prostata tako oteče, da pritiska na sečnico, ki poteka skoznjo, lahko ovira odtekanje urina. To pogosto vodi v potrebo po pogostem uriniranju, podnevi in ponoči, curek pa postaja vse počasnejši in šibkejši. Sčasoma moški ni več sposoben odvajati urina drugače kot v majhnih količinah, lahko pa trpijo tudi zaradi inkontinence.

.

Kako prepoznamo vnetje prostate?

.

Vnetje prostate se imenuje prostatitis (1) in je lahko posledica spolno prenesene infekcije, lahko pa se pojavi pri poskočnih vajah s polnim mehurjem. Najpogosteje se pojavi pri teku ali pri igranju košarke ali nogometa. Simptomi vključujejo občutek teže tik za mošnjo in bolečine v spodnjem delu trebuha in hrbta. Bolečina se lahko pojavi tudi pri odvajanju urina, ki je lahko moten, vsebuje kri in ima neprijeten vonj po ribah. Pogosto se tudi poviša telesna temperatura.

.

Zdravljenje prostatitisa

.

Ta bolezen navadno zahteva takojšnje medicinsko zdravljenje. Nemudoma morate k zdravniku, kadar ne morete na vodo ali vam zateka spodnji del trebuha in imate ob tem hude bolečine!

Zdravnika pa obiščite tudi v primerih, ko morate pogosto na vodo, če je curek slaboten in imate bolečine pri mokrenju. Tudi kadar se pojavi vročina in bolečine v spodnjem delu trebuha in hrbta in, če se pojavi kri v urinu, morate prav tako poiskati zdravniško pomoč.

.

Zeliščni pripravki v pomoč pri težavah s prostato:

.

  • vsak dan popijte eno žlico lanenega olja;  vsebuje esencialne maščobne kisline, ki lahko prispevajo k premagovanju prostatitisa
  • za pospešitev okrevanja, uživajte veliko sadja in zelenjave, ter hrano, ki vsebuje esencialne maščobne kisline, selen in cink
  • zeliščarji že stoletja uporabljajo trpotec pri najrazličnejših ženskih in moških boleznih, saj njegovi listi vsebujejo cink, ki je pomemben za hormonsko ravnovesje pri moških, kar pomeni, da pomaga pri povečani prostati

.

Ledvični kamni

.

Kadar je v urinu preveč nekaterih mineralnih soli, lahko v ledvicah nastanejo kamni, pogosto pa sledi infekcija sečnega trakta. Če se kamen premakne iz ledvice in se zagozdi v sečevodu, povzroča valove intenzivne bolečine, znane kot ledvična kolika. Ledvični kamni trikrat pogosteje prizadenejo moške kot ženske.

.

Vzroki za nastanek ledvičnih kamnov:

.

  • večina ledvičnih kamnov je posledica čezmerne oksalne kisline, ki ustvarja kamne, sestavljene iz kalcijevega oksalata
  • manj pogosto so ledvični kamni posledica prevelike količine sečne kisline
  • možnost, da se razvijejo kamni, je manjša, če pijete veliko tekočine, ki redči urin

.

Kako zdraviti ledvične kamne?

.

K zdravniku pojdite, če imate intenzivno bolečino, ki se pojavlja v presledkih, ponavadi se začne v hrbtu in se pomika proti dimljah. Kadar pa v urinu opazite kri, morate zdravniško pomoč poiskati nemudoma. Pomagate si lahko tudi s spremembo prehranjevanja in z uživanjem živil, ki vsebujejo določene minerale in vitamine:

  • vsak dan popijte od šest do osem kozarcev vode
  • če imate ledvične kamne iz kalcijevega oksalata, uživajte manj jedi, ki vsebujejo oksalate; to so pesa, zelena, kumare, grenivke, peteršilj, rabarbara, špinača, jagode, sladki krompir, čaj in čokolada
  • uživaje več hrane, ki vsebuje kalcij, magnezij, kalij in vitamin B6 (priporočamo povezavo prehranska dopolnila)
  • če imate ledvične kamne iz sečne kisline, omejite hrano, ki vsebuje purin; to so redeče meso, ribe, školjke, cela zrna, fižol, cvetača, grah in špinača

.

Kalcij v prehrani lahko pomaga preprečiti kamne iz kalcijevega oksalata, verjetno zato, ker se kalcij veže na oksalate v črevesju in tako preprečuje absorpcijo čistega oksalata. Hrana bogata s kalcijem vključuje mleko, sir, jogurte, sardine, temno zeleno listnato zelenjavo, oreške, semena in posušeno sadje (priporočamo še: Prehranska dopolnila, žitarice in semena za energijo).

.

Viri:

Stefan Ball, Ann Gillanders; Zdravimo se z naravo
Robb Wolf, Paleo Solution
Mathias Mark Sanderson, Medicina narave