Grelna blazina za mrzle noge

Opis

Mrzle noge pestijo mnoge med nami. Noge so mrzle, kadar ne dobijo dovolj tople krvi s kisikom in hranilnimi snovmi. Najpogostejši razlog za to nevšečnost je izpostavljenost hladnemu zraku, zlasti zaradi prepiha ali vetra. Za mrzle noge so lahko krive tudi resne bolezenske težave, a naj je razlog tak ali drugačen, lahko simptome precej omilite. V zadnjem času je za mrzle dni, izjemno popularna predvsem grelna blazina.

.

Vzroki za mrzle noge

.

Čeprav so mrzle noge neprijetne ali celo boleče, gre za razmeroma majhno tegobo, vzroki pa so zelo različni:

.

• periferne arterije se zožijo kadar niste dovolj zaščiteni pred mrazom, če kadite in ste utrujeni, oslabeli ali izčrpani

• ko se periferne arterije zožijo, to omeji dotok tople krvi v noge, zato da bi ostalo telo ostalo toplo

• hladne noge so lahko tudi posledica hormonskih nihanj med menstruacijo ali v meni

• lahko so tudi posledica pomanjkanja hranilnih snovi, ki krožijo po telesu, posebej kadar ste na strogi dieti ali imate motnje hranjenja

• pogosto so noge mrzle v inkubacijskem obdobju pred izbruhom bolezni

• resnejši vzroki za mrzle noge so lahko raynaudov sindrom (1), motnje kroženja krvi, povezane s kroničnim bronhitisom in boleznimi ožilja

• dolgotrajnejši slabši dovod krvi lahko povzroči nastanek ozeblin na prstih nog, ki so lahko zelo boleče in srbeče

.

Grelna blazina za takojšen toplotni učinek

.

Noge si lahko ogrejte na več načinov:

• kadar je mrzlo, se toplo oblecite
• opustite ali omejite kajenje
• s telesno vadbo si vsak dan za približno 20 minut zvišajte srčni utrip
• jejte redno in hranljivo, da bo imelo vaše telo dovolj goriva in bo povečalo presnovo ter ustvarilo toploto

.

Noge si lahko ogrejete tudi z grelno blazino, ki vam bo obenem noge tudi sproščujoče zmasirala, lajšala bolečine in  pomirila utrujene noge.

Z grelno blazino za noge si boste ogreli celo telo, z različnimi stopnjami intenzivnosti pa si  boste izboljšali krvni obtok. Blazino lahko nastavite na infrardečo toplotno ogrevanje, tudi do 42 stopinj C.

.

Za koga je primerna grelna blazina?

.

• grelna masažna blazina je primerna za starejše ljudi, saj z masažo izboljša srčno žilni sistem in preprečuje nastanek krčnih žil
• športniki in aktivnejši ljudje pa se lahko z uporabo masažno grelne blazine znebijo napetosti in krčev v mišicah
• z grelno blazino se lahko ogreje vsak, ki ga zebe v noge in se želi ogreti in sprostiti
• grelna blazina je lahko tudi odlično in praktično darilo

.

.

Viri:

Robin Hayfield, Homeopathy, Mrzle roke in noge