Opis
Ketoni maline oz. malinovi ketoni so encim, katerega največ vsebujejo prav maline. Le tem dajejo ti, tudi njihov značilen okus.
Medtem, ko sveže maline vsebujejo izredno malo malinovih ketonov (1 mg do 4 mg), vsebujejo ketoni maline v dveh kapsulah, ki se ju priporoča jemati na dan, toliko encimov, kot je enako 40 kilogramov svežih malin.
.
Kaj so malinovi ketoni?
.
Encimi, ki jih sicer v izredno majhnih količinah (zato so tudi tako dragi) najdemo predvsem v jagodičevju (maline, brusnice in tudi kivi), so prehransko dopolnilo, ki lahko pomaga predvsem pri hujšanju.
Medtem, ko bi bil proces pridobivanja povsem naravnih malinovih ketonov izredno drag, saj bi za potreben dnevni odmerek malinovih ketonov potrebovali kar 41 kilogramov malin, se je v industriji prehranskih dopolnil, njihovo pridobivanje sprožilo preko industrijskih načinov in ne naravnih (kot jih obljublja večina trditev, ki jih boste našli v reklamah tovrstnih izdelkov).
Drug razlog zakaj je ekonomsko, praktično nemogoče pridobivati malinove ketone po naravni poti je ta, da en kilogram malin vsebuje vsega 1 do 4 mg ketonov, kar pa predstavlja od 0,0001 do 0,0004% celotne teže samega sadeža.
Ketoni maline imajo podobno molekularno strukturo, kot jo lahko najdemo v fat burnerjih in lahko povzročijo, da maščobne celice oddajajo več hormona adiponektin, ki je prisoten pri reguliranju količine glukoze v krvi in sodeluje pri oksidaciji maščobnih kislin v mišicah in jetrih.
Obenem se malinovi ketoni pogosto uporabljajo tudi v kozmetični industriji, saj so študije pokazale, da vplivajo na povečanje rasti las pri ljudeh, ki prekomerno izgubljajo lase ter na izboljšanje elastičnosti kože pri zdravih ženskah.
.
Kako delujejo ketoni maline?
.
Znanstveniki so preko različnih študij, prišli do ugotovitve, da imajo malinovi ketoni podobno molekularno strukturo tudi kot kapsain (pekoči alkaloid, ki ga najdemo v čiliju) in sinefrin (ekstrakt Citrus Aurantium), ki je predvsem učinkovit dodatek, ki se uporablja za hujšanje.
Ta deluje tako, da stimulira termogenezo (nastajanje toplote v telesu), kar pa vpliva na porabo energije tekom celega dne. Sinefrin, kot že rečeno, najdemo v raznovrstnih fat burnerjih in podobnih izdelkih, ki pomagajo pri hujšanju.
Po svoji sestavi so ketoni maline precej podobni dvema hormonoma v človeškem telesu (adrenalin in eferdin).
Priporočena uporaba je dve kapsuli na dan, najbolje pa je, da eno kapsulo vzamemo med zajtrkom, drugo pa med večerjo. Kapsulo pogoltnemo z nekaj tekočine.
.
