Opis
Preverite zakaj so naravni probiotiki v kapsulah, vrhunska in odlična izbira za vedno večje število delovno aktivnih in dinamičnih ljudi.
.
Kaj so probiotiki in kako delujejo?
.
Besedica probiotik v bistvu izvira iz dveh grških besedic; pro (za) in bios (življenje), kar dobesedno pomeni, da so probiotiki mikroorganizmi, za življenje.
Probiotiki so živi mikroorganizmi, ki (seveda, če jih je dovolj), koristijo organizmu s tem, da izboljšujejo delovanje avtohtone mikroflore prebavnega trakta.
Po domače se zanje uporablja izraz “dobre bakterije“.
Probiotiki v kapsulah, vsebujejo mlečno kislinske bakterije, ki so v bistvu že običajni prebivalci človekove črevesne mikrofolore – torej so že vključene v boj proti škodljivim in nevarnim bakterijam.
Delovanje tovrstnih bakterij si najlažje razložimo tako, da te s škodljivimi bakterijami tekmujejo za mesto vezave na črevesne stene in tudi za hrano.
Ker je današnji tempo življenja hiter, dinamičen, zelo pogosto pa tudi stresen in napet, je naša naravna mikroflora, dnevno izpostavljena številnim spremembam. Stres, neuravnotežena prehrana, staranje in pa tudi raznovrstni antibiotiki, na našo mikrofloro ne delujejo selektivno, temveč uničujejo tudi dobre bakterije, ki jih je treba obnavljati.
To pa dosegamo tako, da dobre bakterije, vnašamo v naše telo, od zunaj.
Za učinkovito delovanje probiotikov je ključnega pomena to, da morajo biti odporni na delovanje želodčne kisline oz. sovražno kislo okolje želodca, ker lahko samo na ta način dosežejo črevesje in se tam tudi nastanijo (vir: Viva)
.
Probiotiki v kapsulah in njihove glavne prednosti
.
Na pozitivne lastnosti probiotikov so postali znanstveniki pozorni že v začetku prejšnjega stoletja. Znanstvenike je pritegnila dolga življenjska doba ljudi na ozemljih ruskih step, Kavkaza in Bolgarije. Ti pa so se v glavnem prehranjevali predvsem s fermentiranimi mlečnimi izdelki z mlečnokislinskimi bakterijami.
Danes obstaja ogromno kliničnih študij, ki dokazujejo, da probiotiki pomagajo predvsem pri:
- prevelikem razmnoževanju slabih bakterij,
- zmanjševanju vnetij,
- izboljšujejo imunski sistem,
- pomagajo zniževati krvni tlak in holesterol,
- pri otrocih pa bi naj pomagali tudi pri kožnih alergijah (vir: Aktivni.si)
.
Kako sestava črevesnih mikroorganizmov
vpliva na naše zdravje?
.
Predvsem zadnja leta, znanstveniki intenzivno odkrivajo, da se lahko sestava črevesne mikrobiote pri zdravih ljudeh in ljudeh z različnimi boleznimi, pomembno razlikuje. Zato se trudijo odkriti načine, kako bi lahko z vplivanjem na sestavo črevesnih mikroorganizmov vplivali na zdravje in zdravili določene bolezni.
Tako je ugotovljeno, da lahko določene vrste oz. podvrste (t.i. sevi) mikroorganizmov dejansko vplivajo na zdravje, če jih zaužijemo v zadostnih količinah in žive. Tovrstni mikroorganizmi se imenujejo probiotiki (vir: Pza.si)
.
