Opis
Glavni znaki menopavze so hitra nihanja različnih razpoloženjskih stanj, nenadni vročinski vali, hormonsko neravnovesje in pridobivanje kilogramov. V mnogih primerih lahko resno vplivajo na vas in vašo okolico ter družbeno življenje.
.
Kakšni so znaki menopavze?
.
Znaki menopavze nakazujejo na skorajšnje trajno prenehanje menstruacije, kot posledico naravnega procesa usihanja delovanja jajčnikov.
Konec reproduktivnega cikla se ponavadi pojavi med 45. in 55. letom starosti, lahko pa se znaki menopavze pokažejo tudi v širšem obdobju med štiridesetim in šestdesetim letom kot posledica operacij in bolezni, ki smo jih imeli prej.
Znaki menopavze so v bistvu odgovor našega organizma na pomanjkanje estrogena.
Prvi znak je sprememba rednega menstruacijskega cikla, slednje pa se vidi v krajših ali daljših menstruacijskih ciklih ali pa se v kakšnem mesecu menstruacijska krvavitev sploh ne pojavi.
Celotno obdobje menopavze delimo na predmenopavzo (obdobje od urejene menstruacije do mene), sicer pa se izraz običajno uporablja za obdobje po 40. letu, ko pri mnogih ženskah postanejo menstruacijske težave neredne ali zelo močne.
Naslednje obdobje se imenuje obmenopavza (obdobje večih let na obeh straneh zadnje menstruacije).
V tem obdobju so glavni znaki neredne menstruacije in navali vročine.
Zadnje obdobje se imenuje pomenopavza, ki traja od zadnje menstruacije pa do konca življenja (vir: Healthline Menopuase symptoms and signs).
.
Najpogostejši prvi znaki menopavze so:
.
- izostanek mesečnega perila
- neredni menstrualni cikli
- spremembe razpoloženja ter
- nenadno nočno znojenje.
.
Kasneje se lahko pojavijo še naslednji znaki menopavze:
.
- inkontinenca (uhajanje urina)
- suha nožnica
- suha koža
- spremembe telesne teže
- vrtoglavica
- umikanje dlesni
- slaba prebava
- napadi tesnobe in panike
.
Ena izmed nedavnih raziskav je pokazala, da na menopavzo ne vplivajo samo leta, temveč tudi kemilkalije, kot so npr. ftalai in pestici, ki menopavzo povzročijo kar 4 leta prej, kot bi se pojavila sicer.
.
Kaj so sojini izoflavoni?
.
Prehransko dopolnilo sojini izoflavoni vsebujejo vrsto naravnih sestavin z namenom, da olajšajo težave, ki se pojavljajo v obdobju nastopa menopavze.
Kljub temu, da je menopavza naraven pojav, njen nastop spremlja cela vrsta tegob, ki lahko posameznicam predstavljajo resne težave, z napredkom medicine pa je k sreči te težave danes mogoče lajšati na popolnoma naraven način.
Sojini izoflavoni so fitoestrogeni, naravnega izvora in so po kemijski sestavi podobni estrogenom ali ženskim hormonom. Uživanje sojinih beljakovin, je v eni izmed raziskav pokazalo, da se v šestih mesecih uporabe, znatno okrepi količina in gostota mineralov v hrbtenici, obenem pa je bila verjetnost, da se pri rakavih bolnikih, rak povrne, zmanjšana kar za 25%
Sojini izoflavoni dokazano ugodno vplivajo tudi na povišan holesterol v krvi, posredno pa vplivajo tudi k zdravju srčno žilnega sistema.
Zraven fitoestrogenov vsebuje ekstrakt soje tudi svetlinovo olje in nenasičene maščobne kisline pri katerih prednjačita gama linolenska (GLA) in linolna kislina (LA). Ti sta pomembni predstavnici pri izgradnji celičnih membran in živčnih ovojnic, saj nase vežeta tudi radikale (vir: Evening primrose (svetlinovo olje), Mayo Clinic).
Kombinacija sestavin, ki jih vsebuje prehransko dopolnilo, je bila izbrana premišljeno in z namenom, da se ublažijo in olajšajo znaki menopavze, ena izmed pomembnejših dodatnih sestavih prehranskega dopolnila, pa je tudi čebelji vosek..
Čeprav njegova sestava še ni v celoti do konca raziskana, danes že vemo, da ta vsebuje več kot 290 različnih sestavin, med katerimi pa izstopajo vitamini, nasičene maščobne kisline ter estri maščobnih kislin (vir: OnLine Library Wiley).
.
Čebelji vosek igra najpomembnejšo vlogo pri zagotavljanju svežine naše kože, ki zlasti v obdobju menopavze izgubi svojo elastičnost in sijaj. Pri tem mu odlično pomaga vitamin E, ki sodi med enega izmed štirih lipidotopnih vitaminov in poskrbi za zaščito kože ter ostalih celic pred oksidativnim stresom in prostimi radikali..
.
..
