Opis
Slovensko, prekmursko SVEŽE hladno stiskano konopljino olje. Pridobljeno je iz industrijskih semen konoplje, ki zaradi svoje edinstvene sestave preverjeno blagodejno in zdravilno vpliva na vaše telo.
.
Opis rastline
.
Konoplja je enoletna rastlina, ki zraste visoko in pokončno, uspeva v vseh predelih sveta z blago klimo. Ob dobrih pogojih, v soncu, obilnem namakanju in bogatih tleh, lahko konoplja v pol leta, zraste več metrov v višino.
Listi konoplje so podobni listu divjega kostanja. Ženske rastline so ponavadi nižje od moških rastlin in imajo več vej. Ko začnejo cveteti, jih ne moremo več zamenjati, saj imajo ženske rastline na vrhu mnogo listov, ki obkrožajo cvetove, moške rastline pa imajo manj cvetočih vej.
Rastlina je pokrita z žlezami, ki izločajo smolo. Glavna naloga te smole je, da rastlino ščiti pred škodljivo UV svetlobo, sušo, škodljivci in boleznimi, je pa tudi glavni krivec za slab sloves konoplje, saj vsebuje kanabinoide, ki so psihogena snov.
Konoplja obsega tri podvrste, cannabis sativa, to je navadna konoplja, cannabis indica, indijska konoplja in cannabis ruderalis.
.
Sestavine in učinkovine konopljinega olja
.
Konopljino olje vsebuje 8 različnih esencialnih aminokislin in že 10 – 20 gramov konopljinega olja je dovolj za dnevne potrebe, ki jih telo potrebuje.
Konopljino olje ne smemo zamenjavati s hašiševim oljem, ki vsebjuje THC in psihoaktivne snovi.
Glavne sestavine konopljinega olja so:
- 80% esencialnih maščobnih kislin, od tega:
55% linolne kisline ali omega 6
6,22% alfa linolenske kisline ali omega 3
1 do 4% gama linolenske kisline
- vitamine skupine B
- vitamin E
- globulin
- edestin
- beljakovine
- ogljikove hidrate, kot najosnovnejši vir energije
- vlaknine
- minerali
- vitamini
- konopljino olje ne vsebuje prepovedane substance THC, saj semena pred stiskanjem očistijo in operejo
- konopljino olje ne vsebuje laktoze in glutena, zato je posebej primerno za ljudi, ki se morajo držati posebne diete
.
Zdravilni učinki konopljinega olja
.
- pomaga vzdrževati in krepiti imunski sistem, za kar skrbi edestin
- dobrodelno vpliva na srce in ožilje
- lajša menstrualne težave
- pomaga pri težavah s kožo
- lajša težave pri luskavici
- odpravlja akne
- pomaga pri artritisu
- lajša tegobe diabetesa
- lajša kronična vnetja mehurja
- lajša težave ljudi, ki se zdravijo za rakom
- gamalinolenska kislina poveča tvorbo prostagladinov in tako pospešuje zdravljenje vnetnih procesov
- zaradi visoke vsebnosti omega 3 kisline, je učinkovito sredstvo za redčenje krvi, saj ovira lepljenje trombocitov in s tem preprečuje nastajanje krvnih strdkov
- olje je v veliko pomoč pri kroničnih vnetjih črevesja
- pomaga pri motnjah gibanja in okvarah sklepov
- je zelo učinkovit analgetik, pri hudih bolečinah pomaga bolnikom z rakom, AIDS – om, astmo in elepilepsijo
- učinkovito pomaga premagovati depresijo
- močno učinkuje na delovanje možganov
- regulira metabolizem
- pri raznih alergijah pomagajo esencialne maščobne kisline
- konopljino olje z vsebnostjo GLA, dokazano deluje pri izgubi odvečne telesne teže.
- pomaga izboljšati neprijetne simptome menopavze
- pomaga odpraviti suhe oči in usta
- zmanjša otekline sklepov, zatekanje in jutranjo okorelost
- pomaga pri hiperkativni motnji – pomanjkanje pozornosti pri otrocih
- konopljino olje zmanjša željo po alkoholu in s tem preprečuje poškodbe jeter
.
Uporaba konopljinega olja v zdravilne namene
.
Največ boste za svoje zdravje naredili, če boste konopljino olje uživali hladno, saj se pri segrevanju nad 150 stopinj uniči večina zdravju koristnih sestavin.
.
Kako uživati konopljino olje?
.
- pomembno je, da konopljino olje uživate na tešče, redno in v priporočeni dnevni količini
- priporočena dnevna količina je 2 jedilni žlici za odraslo osebo
- jemljete ga lahko samostojno, dve žlici na tešče, ali ga dodajate različnim jedem, solatam, namazom in smoothijem
- konopljino olje lahko dodate tudi končnim jedem in s tem obogatite jed s prijetnim okusom po oreških, ki ga ima olje
- olje vedno shranjujte v hladnem, temnem in suhem prostoru, saj se esencialne aminokisline v stiku s svetlobo in s segrevanjem uničijo
- olje po odprtju porabite v 4 mesecih, za boljšo obstojnost ga hranite v hladilniku
.
Konopljino olje v kozmetiki
.
Konoplja – Canabis Sativa je zaradi svojih številnih zdravilnih učinkov uporabna tudi v kozmetiki, kjer se uporablja hladno stiskano konopljino olje, eterično olje in hidrolat, ki isto kot eterično olje nastane že pri parni destilaciji cvetov in zgornjih listov ženskih rastlin.
- snovi, ki jih vsebuje konopljino olje, predstavljajo popolno kombinacijo, ki zmanjšujejo učinke staranja kože, vzdržuje njeno vlažnost in s tem povečuje njeno naravno zaščito.
.
Recepti s konopljinim oljem
.
Krema s konopljinim oljem za dehidrirano kožo
.
10 ml konopljinega olja, 10 ml kokosovega olja in 5 ml kakavovega masla stopite na vodni kopeli in jih zmešajte. Dodajte 6 kapljic eteričnega olja sivke ali sandalovine in prelijte v stekleničke. Ko se zmes strdi, nastane mazava krema, ki se utekočini nad 35 stopinj celzija.
.
Konopljin pesto
.
Konopljin pesto ima veliko zdravilnih učinkov, predvsem zmanjšuje neprijetne težave pri menstruaciji, preprečuje bolezni srca in ožilja, pomaga pri težavah in bolečinah, ki spremljajo rakava obolenja, shizofrenije in multiple skleroze.
Vzemite 2 skodelici sveže bazilike, strok česna, 1/2 skodelice konopljinih jedrc, skodelico naribanega parmezana, 10 jedilnih žlic konopljinega olja in sol. Vse skupaj zmiksajte.
Pesto lahko postrežete skupaj s kislo smetano, lahko ga dodate kuhanemu krompirju ali drugi hrani po vašem okusu.
.
